A fase mais importante do tratamento — e a mais esquecida. É na manutenção que o resultado vira estilo de vida, e não mais uma história de "emagreci e voltei tudo".
Agendar avaliaçãoDepois de emagrecer, o organismo reage: o gasto energético diminui, a fome aumenta e o corpo "defende" o peso antigo. É fisiologia, não falta de força de vontade.
Parar a medicação de uma vez, sem plano, é um dos caminhos mais comuns para recuperar o que se perdeu. A manutenção existe para atravessar essa fase com estratégia.
Concluiu a fase de perda — com a Dra. Ivy ou com outro profissional — e quer segurar o resultado.
Usa caneta emagrecedora e quer um plano de desmame conduzido com critério, sem efeito rebote.
Emagreceu e recuperou mais de uma vez, e entendeu que o problema não era a perda — era a manutenção.
Depende do caso. Para algumas pacientes o desmame completo é possível; para outras, a medicação segue em dose menor. A decisão é sempre individual, baseada em dados — nunca no susto.
Sim. A primeira consulta avalia seu histórico e monta o plano de manutenção a partir de onde você está.
Em geral mais espaçadas que na fase de perda — o intervalo exato é definido conforme sua evolução e o uso ou não de medicação.
Fale com a equipe e monte sua fase de manutenção.
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